Tālrunis uzziņām: +371 29721191

Sporta Veselības Centrs Navigation
  • Jaunumi
  • Pakalpojumi
  • Nodarbību grafiks
  • VIDEO
  • Cenrādis
  • Par mums
  • Kontakti
  • Meklēt
  • Jaunumi
  • Pakalpojumi
  • Nodarbību grafiks
  • VIDEO
  • Cenrādis
  • Par mums
  • Kontakti
  • Meklēt

Topošo un jauno māmiņu, mazuļu fizioterapija

Grūtniecēm
Fizioterapeita konsultācija (30 min., EUR 25)

Grūtnieču vingrošana:

  • individuāli (līdz 50 min., EUR 15),
  • grupā (līdz 50 min., EUR 6)

Saudzējoša vingrošana grūtniecēm (individuāli vai grupā) palīdzēs uzlabot pašsajūtu, sagatavoties dzemdībām, mazinās saspringumu un sāpes mugurā, veicinās skābekļa apgādi gan mazulim, gan māmiņai. Mēreni trenējoši, viegli stiepjoši, relaksācijas un elpošanas vingrojumi būs arī kā pamats pēcdzemdību periodam.

Grūtnieču kinezioloģiskā teipošana (EUR 10 par segmentu)

Mazina muguras sāpes, saspringumu, locītavu sāpes, tūsku, nabas trūci (bruku). Alternatīva grūtnieču jostai.

Handlings topošajiem vecākiem:

  • individuāli (līdz 60 min., pārim vai vienas ģimenes pārstāvjiem EUR 30),
  • grupā (60 – 90 min., 6 – 8 cilvēku (pāru) grupa EUR 10)

Handlings – prasmīga roku darbība aprūpējot mazuli, veicinot harmonisku attīstību. Ieteikumi, kā vecākiem bērnu pacelt, nolikt, turēt, ģērbt, ēdināt un citas aktivitātes, nekaitējot mazulim.

Jaunajām māmiņām
Fizioterapeita konsultācija (30 – 60 min., EUR 25 – 35)

Vingrošana jaunajām māmiņām:

  • individuāli (līdz 50 min., EUR 15),
  • grupā – MomyFit (līdz 1h, EUR 6)

Nodarbības mērķis ir uzlabot jauno māmiņu veselību, atgūstot izturību un vispārējo fizsko sagatavotību pēc dzemdībām. Nodarbības laikā tiek trenētas visas muskuļu grupas, taču īpašs uzsvars tiek likts vēdera un muguras dziļās muskulatūras nostiprināšanu, izmantojot efektīvus, bet veselībai nekaitīgus vingrinājumus. Nodarbības laikā māmiņām ir iespēja sportot kopā ar saviem mazuļiem, kā arī atrast jaunas domubiedrenes un labi pavadīt laiku.

Kinezioloģiskā teipošana (EUR 10 par segmentu)

Mazina muguras sāpes, saspringumu, locītavu sāpes, tūsku, papildus metode diastāzes mazināšanai.

Mazuļiem
Fizioterapeita konsultācija mazuļiem (40 – 60 min., EUR 25 – 30)

Fizioterapija vai masāža mazuļiem (20 – 40 min., EUR 10)

Handlings (līdz 60 min., EUR 30)

Mazuļa psihomotorās attītības novērtēšana, Handlings, ieteikumi kā iekārtot atbilstošu un drošu vidi, lai bērna attīstība noritētu veiksmīgi. Fizioterapija un/vai masāža palīdzēs pie muskulatūras tonusa pārmaiņām, asimetrijas, motorās attīstības aiztures. Tiek pielietota Bobata koncepta terapijas metodes, Handlinga pamatprincipi, E.Pikleres koncepcijas elementi, teipošana.

Darba laiks

Sporta veselības centrs
Darba dienās: 09:00 – 19:00 *
Sestdienās, svētdienās un svētku dienās: slēgts

*Sporta Veselības centra speciālistu darba laiks – pēc individuāla pieraksta, sazinoties personīgi.

Uzdot jautājumu

Meklē mūs

© 2018 www.sportaveselibascentrs.lv

  • Cenrādis
  • Kontakti
  • Nodarbību grafiks
  • Pakalpojumi
  • Par mums
  • Sākums2
  • VIDEO