Nodarbības peldbaseinā, profesionāla fizioterapeita vadībā, tiek piemērotas katram individuāli. Peldbaseinā esošais siltais ūdens, papildus nodarbībai ļaus muskuļiem relaksēties, noņems saspringumu, kā arī atvieglos sāpes locītavās, kas veicamos uzdevumus ļaus izpildīt kvalitatīvāk. Ar ūdens palīdzību mazinās svars un locītavām, tas mazina sāpes un ļauj palielināt kustību apjomu locītavās. Ūdens pretestība kalpo kā līdzeklis, lai trenētu muskulatūras izturību un spēku.

Nodarbības ūdenī:

• Veicina relaksāciju un atvieglo sāpes;
• Saglabā/uzlabo spēku;
• Saglabā/uzlabo kustību apjomu locītavās;
• Uzlabo līdzsvaru un stāju;
• Samazina muskulatūras spazmas;
• Uzlabo koordināciju;
• Saglabā/uzlabo mobilitāti.

Nodarbībām peldbaseinā līdzi jāņem: peldokostīms/peldšorti, dvielis, kā arī peldcepure.